The Body Collection n. 3 - il SENO - Foto a Colori e BN


Autore: Antonella Lizza - Editore: Simonelli Editore

Genere: Fitness-BodyBuilding
Pagine: 52
Anno: 2010
Isbn versione PDF: 978-88-7647-483-5


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DESCRIZIONE
Una raccolta fotografica incentrata sul “seno” e un saggio di Antonella Lizza: riflessioni sulla femminilità, sulla estetica e consigli di allenamento.
Un eBook rivolto alle donne e agli uomini che amano la bellezza scolpita dai muscoli.

INDICE

- Seno e femminilità
- Grasso e volume del seno
- Seno o pettorali?
- Superseno al silicone
- L’allenamento fitness
- Gli esercizi migliori
- Esecuzione degli esercizi

ANTONELLA LIZZA è stata una delle prime donne italiane a praticare bodybuilding e da anni rappresenta il prototipo della "donna fitness" che coniuga fisico atletico, bellezza, conoscenze professionali e vita sociale in un mix apprezzato in Italia e all'estero. Oltre 25 anni di insegnamento e una attività poliedrica che la vede: fotomodella, giornalista, scrittrice, presenter in eventi; programmi TV, Radio, Cinema; consulente di immagine, estetica, benessere.
Nel suo ricco palmares di bodybuilder e atleta fitness vanta i titoli di: Miss Universo 2009 - 2008 - 2007 -2006 - 2005, Miss World 2002 – 1998, Miss Europa 2002-2001.





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